Calculadora de índice de masa corporal (IMC)
Introduce tu peso y estatura para calcular tu IMC y conocer si estás en un rango de peso saludable según los criterios de la Organización Mundial de la Salud.
¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
El IMC es un índice que relaciona el peso con la talla para clasificar el estado nutricional de un adulto. Se calcula con la fórmula: IMC = peso (kg) / altura² (m).
Clasificación de la OMS
- Menos de 18,5 → Peso insuficiente
- 18,5 – 24,9 → Normopeso (saludable)
- 25,0 – 29,9 → Sobrepeso
- 30,0 – 34,9 → Obesidad tipo I
- 35,0 – 39,9 → Obesidad tipo II
- 40 o más → Obesidad tipo III (mórbida)
El IMC es un indicador general. Consulta siempre a un profesional médico para una evaluación completa.
Preguntas frecuentes
¿El IMC es válido para niños?
No, el IMC estándar está diseñado para adultos mayores de 18 años. Para niños y adolescentes se usan percentiles específicos por edad y sexo.
¿Un IMC normal garantiza buena salud?
No necesariamente. Una persona puede tener un IMC normal pero exceso de grasa visceral. El IMC es una aproximación, no un diagnóstico médico.
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